Appetio : la cuisine qui vous simplifie la vie!

Des recettes faciles, rapides, pas chères et...savoureuses.

Des recettes pour tous (tous ceux qui ont la joie de ne pas allergiques à quelque chose...)

Des recettes plein sud (Algérie, Maroc, Tunisie, Espagne, Italie, Provence...)

Des recettes top chrono (pour ceux qui n'ont pas de temps à perdre!)

Des recettes sans gluten (aussi!)

Et ma nouvelle rubrique Pêle-mêle sans gluten

 

La cuisine de chez nous

Pour le plaisir de vos papilles!

 

Les dernières recettes

Help, je souffre de constipation chronique!

Eau : le bon réflexe contre la constipation!

 

En France, 20% de la population souffrirait de constipation à des degrés divers, avec une prévalence plus élevée chez les femmes : une femme sur deux serait concernée! 

Lorsque les symptômes existent depuis plus de 6 mois, on parle alors de constipation chronique, à la différence de la constipation occasionnelle.

Si vous aussi, vous faites partie des nombreuses femmes qui souffrent de constipation chronique (ou occasionnelle), je vous confie aujourd'hui ma liste perso des aliments et petits trucs du quotidien, que j'ai rassemblés au fil des années, que j'ai testés pour moi-même ou mes enfants, ou dont l'expérience des uns et des autres m'a semblé particulièrement intéressante.

Car rien de tel que le partage et l'expérience des uns pour embellir le quotidien des autres!

 

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Et si ce soir on mangeait dans la même assiette?

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J'entends bien souvent des parents se plaindre que leurs enfants ne mangent pas de légumes, ou, plus simplement, qu'ils n'aiment rien!

A chaque fois que j'entends ça, il y a comme un mode retour en arrière qui se met en route dans mon cerveau.

Normal! Des enfants, j'en ai (eu) cinq. Alors, pas étonnant que lorsqu'on parle d'enfants autour de moi, d'éducation et de repas, la mère de famille qui sommeille refait surface et ne peut s'empêcher de se souvenir...

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Aïd mubarak!

Aux musulmans du monde entier, qui ont jeûné un mois durant, de l'aube au coucher du soleil, je souhaite une très bonne fête de l'Aïd!

 

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