protéines animales

  • Les légumineuses : une bonne alternative aux protéines animales!

    Vous n'aimez pas la viande? Et le poisson ne vous tente pas plus que ça?
    Quant aux produits laitiers et/ou avicoles, vous vous dîtes bof, bof, bof...
    Voire : vous être complètement végé et ne savez pas trop par quoi remplacer les protéines indispensables à votre alimentation?

    Pensez légumineuses!

     

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    Lentilles, pois chiches, haricots blancs, fèves, pois cassés...

    Autant de goûts et de variétés qui embaumeront votre cuisine d'odeurs très diverses, autant de saveurs tellement goûteuses en elles-mêmes qu'il n'est la plupart du temps nul besoin de leur ajouter d"exhausteurs de quoi que ce soit...même si, bien sûr, rien ne vous empêche d'incorporer à vos plats de légumineuses vos épices préférées!

     

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