régime végétarien
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Les légumineuses : une bonne alternative aux protéines animales!
- Le 01/10/2015
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Vous n'aimez pas la viande? Et le poisson ne vous tente pas plus que ça?
Quant aux produits laitiers et/ou avicoles, vous vous dîtes bof, bof, bof...
Voire : vous être complètement végé et ne savez pas trop par quoi remplacer les protéines indispensables à votre alimentation?Pensez légumineuses!
Lentilles, pois chiches, haricots blancs, fèves, pois cassés...
Autant de goûts et de variétés qui embaumeront votre cuisine d'odeurs très diverses, autant de saveurs tellement goûteuses en elles-mêmes qu'il n'est la plupart du temps nul besoin de leur ajouter d"exhausteurs de quoi que ce soit...même si, bien sûr, rien ne vous empêche d'incorporer à vos plats de légumineuses vos épices préférées!
